陸上教室、チームムーヴ

目標をしっかり持つ。

大きい目標を設定する。

大きな目標を達成するために、今日できる事を考える。

「大・中・小」の「目標設定」をしています。そのうえで日々を管理する。

微調整が大切だと感じている。