メンタルトレーニング　　～弱い自分を受け入れる～

弱い自分を受け入れるのは本当に難しい。

それは「強く」ありたいと望むからです。

強くある必要はない。

常に弱い自分と葛藤です。

ありのままであることを望めば少しは気が楽に生きられると思います。

ただそれも理想でしかいない。

この葛藤と闘い続けることは大切だと思います。