メンタルトレーニング　　～うまくいかないことには訳がある～

うまくいかない人は出来ない事を考える。

出来る出来ないではなく、自分のコントロール下にあるかどうかです。自分でコントロールができないものはどうにもならない。

どうにもならないことは無視に限る。

これだけでも気分がだいぶん変わる。

これを勇気を持って行動に移す。

本当に怖い。怖いから心が揺れる。