投手塾　～上下の連動～

この動きにはいくつかのマイナスポイントがある。上下の連動の練習です。

本当は左右の連動も必要です。

正確には上下左右の連動が必要です。

さぁどんな練習がありますかね。

ムーヴでは行っています。だから成果、成長が得られる。