トレーニング　　～無感覚ゾーンを意識～

この「無感覚」を意識している人どれだけいますか。実はパフォーマンス向上の鍵は「無感覚ゾーン」なんです。ほとんどの人は知らない。

いわゆるインナーマッスルに近い感覚です。

どれだけ「体幹」を鍛えてもパフォーマンスがなかなか上がらないのには「無感覚ゾーン」が大きく関わっています。多くの人に知ってほしい。

ほとんどの人は真実を知らない。

仮に知っていても、やり方、成果の出し方は知らないと思います。その答えはムーヴにあります。