陸上教室と身体感トレーニング

走ることは誤魔化しがきかない。

だからこそ「基礎」が欲しい。

基本ではない。基礎です。

身体を動かす根本です。

「機能」について考えてほしい。

バイクの形をした自転車では速くは走れない。

だからエンジンをつけるか、新たに機能をつけるかしなければいけない。この事実を知ってほしい。努力ではどうにもならない。

ムーヴで下剋上が可能なわけがここにある。

こんな都合のいいトレーニングをほとんどの人は知らない。未知ではなく、無知なのです。

知ればなんてことないトレーニングです。

体験してください。