ヨガ＆ティラピスの様子

沢山の意図があるレッスンです。

様々な動きをします。

後ろから診ると沢山のことが分かる。

長年の癖がわかって楽しい。

あくまでも「ヨガ＆ティラピス」は便宜上つけている名称です。