陸上教室

まずは基本の動きを身に着ける。

頭で考えるな。

まずは心で動く。

「鬼ごっこ」が元にある。

それが「速く走りたい」を実現する。

そして「自分」を信じる。

無意識レベルを変える。

【下剋上トレーニング】こと「身体感トレーニング」がそれを可能にする。

メンタルとフィジカルを同時に鍛えることが出来る。