身体感トレーニング　～決断の時～

１枚目の写真は、２枚目と３枚目のどちらのトレーニングをするのかを考えています。

どちらも大変なトレーニングです。

翌日の筋肉痛を考えていたと思います。

全身くまなく筋肉痛か４日間の足の筋肉痛。

悩ましい。どちらも大切なトレーニングです。