私は長年、選手と指導者、メンタルトレーナー、トレーナーをやってきて思うことがある。
メンタルが弱いは「言い訳でしかない」
自分のメンタルの主役は自分です。
相手や環境は変えられないが自分自身はコントロールできる。これは日々の鍛錬次第でどうにでもなる。多くはうまくいかないと「メンタルが弱い」と言う。これはメンタルに失礼とさえ思う。
総合的に判断してほしい。多くの場合はメンタルの前に問題を抱えていることが多い。
その問題を解決できれば、メンタルもしっかりコントロールできるようになる。これがムーヴ流の思考変換です。
体験してもらえばと思います。