陸上教室 ~速く走るために~

どうすれば速く走れるのか。

ずっと考えています。

沢山練習する!?

沢山練習すると怪我をするリスクが高い。

後は「身体の変化」に対応したいと思っています。小学生までは速かった。中学生までは速かった。しかし次のステージに上がったら名前を聞かなくなった。よくある話です。

これは本人がとてもつらい。

でも一生懸命走っている。

怪我と身体の変化です。

私はこんなことがあってはいけないと思っている。そんな現実を変えられればと思っている。

これは「身体感トレーニング」(下剋上トレ)を行っている私だから未来を変えることが出来るかもしれない。絶対はないのでやってみないと分からない。ムーヴには仮説と沢山の方法を持っている。これが価値だと思います。