高齢者体操教室　～転倒解消へチャレンジ～

なぜつまづいて転んでしまうのか。

それは２，３秒の片足立ちが出来ないからです。

この当たり前のゴールにたどり着いた。

そしてつまづきを解消すべき活動を始めることにしました。

いくつか要因がある。それを一つ一つ解決していく。あまり時間がない。最速、最少、最短で解決してく。これはきっと私にしか出来ないことだと思う。