身体感【下剋上】トレーニング　　～「運動基礎能力」という考え方～

出来ないを出来るようにする。

「運動基礎能力」を高める。

原理原則が違えばうまくはいかない。

そして成長が遅い。

最短、最速、最少で成長を目指す。