陸上教室・チームムーヴ　　～自分を越える～

陸上で自分を越えることは難しい。

それは自力で頑張っているからです。

しんどいと力を緩めてしまう。

自分に勝つには相当な覚悟がないと出来ない。

特に長距離走は実感する。

忍耐力が重要になってくる。

これは自分次第だから難しい。