身体感【下剋上】トレーニング　～運動基礎能力を高める～

できるようになれば成長は間違いない。

運動基礎能力が高くなっています。

パフォーマンスと運動基礎能力は必ずしも一致しない。パフォーマンスは、運動基礎能力の上に身に着けた技術によるものが大きい。

だからこそ運動基礎能力が身に着いた後に技術の習得が求められる。