メンタルトレーニング　～今を変えたい人へ～

今を変えたい人

一番最初にやるべきこと

「マインドセット」です。

事実、現実を正確に理解する必要がある。

曖昧で、不鮮明では今を変えることはできない。

そしてもっとも大切なことは「言語化」です。自分の問題、他人の問題をしっかり区別する。

分別力も能力です。

これがすべての入り口です。