陸上教室・チームムーヴ　　～走るとトレーニングがセット～

走る練習はとても重要です。

どのように走るのか。

これ大事です。

メンタルトレーニングも兼ねています。

身体感トレーニングもお勧めしています。身体の使い方を学ぶ。

ムーヴが独自開発しております。

「運動基礎能力」を高めます。