メンタルトレーニング　　～マインドセットの重要性～

うまくいっていない時に考えることはメンタル強化ではない。現実を受け入れることです。

メンタル強化の真実は、メンタルが弱い人に強くなることを求めてはいけない。

それはメンタルが「弱い」を強化してしまう。

それよりもやるべきことがある。

まずはマインドセットです。

現実をしっかり受け入れる。

それからしっかりと根本の強化をします。

それだけで「メンタル」の強化に繋がります。