身体感【下剋上】トレーニング　　～ワンランク上のトレーニング～

大雑把な動きに小さな意識を加える。

これはムーヴにしかないメゾットです。

楽して身体を動かすトレニンーグ。

楽して、小さな動きで大きな結果を出す。

無駄な動きを無くすことが目的です。