「体幹」を鍛える。
本当に「体幹」ですか？
トップ選手がやっている映像見かけますよね。
本当にモノマネで成果が出ますか？
ほとんど出ません。
土台が違う。なぜ大前提を考えないのか。
本当に必要な事は「身体感（たいかん）」で説明できます。当たり前のレベルを変えたい。
そのために「筋トレ」「食トレ」ですか。
「運動基礎能力」を考えてください。
ムーヴでは「大前提」を意識しています。
小手先では未来の結果は変わらない。
出来ることをやるのではなく、やるべきことを正確に行う。「凡事超徹底」これがムーヴ思考です。