身体感トレーニング　　～「運動基礎能力」という考え方～

結果を変える方法。

それが「運動基礎能力」です。

もちろんそこそこの人はいい。

しかし壁にぶつかっている人も多い。

それを何とか変えたいと思っています。

全ての人に共通する「運動基礎能力」を少しでも高めれば未来を変えることができる。

これは必ずです。

技術や努力ではない。運動の「大前提」です。

正しい知識を手に入れてほしい。