陸上教室・チームムーヴ　　～速く走る方法を伝えたい～

速く走る方法は簡単です。

しかし実践することは困難です。

分かっていても実践することは難しい。

速く走れない人の多くが共通している。

「運動基礎能力」の強化が大切である。

これが速く走る方法です。