身体感トレーニング  ~下剋上を可能にする思考~

考え方を変える。

常識を変える。

成長や結果は「最短・最速・最少」で出さないといけない。そして「最大・最高・最適」なものでないといけない。

それを可能にしているのが「体幹」➡「身体感」です。そして「運動基礎能力」を高めることも意識しています。