メンタルトレーニング ~未来からの逆算~

最終目標から逆算するのか、原因を解決して先に進むのか。

これが目標達成に大きな差を生む。

メンタルトレーナーであり、スポーツトレーナーであり、メディカルトレーナーである私だからこそ分かることがある。

運動の指導をしていると感じることがある。

目標達成よりも原因解決に時間の多くを費やしている。これほど残念なことはない。

原因解決は悪いわけではない。ただスキルアップに繋がるだけで結果に近づいたと言えない。

私がよく伝える言葉がある。

「強いものが勝つのではない。勝ったものが強いのだ」

「勝てば官軍負ければ賊軍」

この2つはよく使います。

結果主義者であるからこそかなり酷な言葉を投げかけています。考え方のレベルを上げたい。

当たり前のレベルを上げたい。

いつか自分で何かをやりたいと思った時に必要な考え方です。これは練習しないと出来るようにならない。