リハビリテーション

リハビリテーションにはいくつかる。

アスリートの現場復帰のためにするもの

日常生活が円滑に出来るようになる。

QOLの向上。

QOLの向上と生活の質は同じではない。

老化だから仕方がないで諦めていませんか。

簡単ではないが、きちんとやれば老化を緩やかにすることができる。脳と身体をしっかり連想させて動かす。これが大切です。運動はオーバーユースでないと現状維持は難しい。衰え始めた筋肉と脳の現状維持は本当に難しい。

ムーヴではこの難しい部分にチャレンジしています。