陸上教室・チームムーヴ　　～練習の仕方を意識しています～

成長にフォーカスしています。

練習の仕方。

どんなゴールを描くのか。

「体幹」が足りないと言って「体幹トレーニング」をやっていませんか。間違っていない。

でも正しくない。ワンランク上を目指すならやるべきことがある。足りないところの補強です。

ムーヴにしかないことをやっています。

独自開発「身体感トレーニング」です。

体験して、継続した人しか得られないことがある。