身体感トレーニング　～成長が止まったと感じている人へ～

成長が止まっている理由分かっていますか。

それは努力の方向が間違っているか、正しくないかです。

仮に正しい方法が分かっても、やり方が分からない。方法が分かって、やり方を知って、その後質を高めて、量を積む。

これが成長を生む。それを継続して結果を紡いでいく。