陸上教室・チームムーヴ  ~今の結果に不満がある人へ~

やれば出来る。

これは事実です。

でもほとんどの人は結果はでない。

それは努力が正しくないからです。

そして努力の質が低い。

沢山のトライ&エラーを繰り返すことが出来ない。少し変えるだけでは大きな変化は得られない。今ある常識から大幅に逸脱しないと結果は変わらない。後少しで変えられる人は沢山いる。でもほとんど変わらない。これが現実です。

後少しが難しい。

メンタルも技術も関係ない。

「運動基礎能力」を高めることが先決です。

これは準備体操みたいなものです。

ほとんど知られていない。残念でならない。