陸上教室　・チームムーヴ　　～技術指導と身体感トレーニングの組み合わせ～

動きを修正したい時に何をやりますか

おそらく「反復運動」だと思います

多くの人はその「機能」が自分に備わっているのかを知らない。言われた通りにやる。

指導者も「機能」の有無までは確認しない

ムーヴの「身体感トレーニング」は

「運動基礎能力」を高めることを最優先する

本当はこれをやってからそれぞれの競技に参加すれば、かなりその後の競技人生が変わる

強みはどの競技でも通用することです

それは多くの学生が証明してくれています