陸上教室・チームムーヴ　　～速く走るためにやるべきこと～

陸上は自分との闘いです

速く走るためにやるべきことがある

足が遅い子が速くなりたくて陸上を始める

それはよくある

多くの場合、想像していたようにはならない

それは「運動基礎能力」が低いからです

これは後天性です

だから正しくやればそれなりのことは出来るようになる